產後

39+5天順利生產了。找時間再補上。
生產後的日子，才發覺懷孕的痛苦怎麼樣也比不過生產後的痛苦。
今天是產後第四天。
才第四天我就要崩潰，傷口很痛，下床走路就好痛，但因為要餵寶寶，吃東西，狂尿尿(做月子喝超多湯湯水水),只能一直走動。每一次的上廁所因為要沖洗傷口都變得非常麻煩(裝溫開水-尿尿-沖洗-換衛生棉),加上一天至少盆浴泡傷口三次每次10分鐘左右。產後身體還是非常燥熱，在冷氣房裡還是睡到盜汗整件衣服全濕，只好又去擦澡。這樣反反覆覆。這只是自己的部分。
加上餵母乳的寶寶1-2小時餓一次，一直起床餵起床餵，體力瀕臨邊界。
隨時會崩潰，人家說做月子不能哭很傷眼睛，但剛在廁所真的忍不住哭了，眼睛真的好酸。

29+5

躺在床上睡不著。感覺肚子悶悶的。凌晨兩點落紅了，開始伴隨著不規律的陣痛，有點像經痛。開始整理待產包，又躺著休息小瞇一下。
直到四點多被痛醒，大約七分鐘規律陣痛一次。

29+4

今天產檢，寶寶3300克囉！肚子真的變好大唷！宮縮也很明顯，寶寶整個很硬。
石醫生要我每天開始走路兩小時!兩小時耶！我想中秋節就出來了啦！

29+3

今天肚子一直硬硬的宮縮很明顯，分泌物也變多了。
３８週後每天都覺得肚子有往下掉，這週食慾變好了，較容易餓不會有脹氣胃酸的感覺，這週體重也重了約０.5公斤。

39+2

這兩天早晨起床發現手輕微水腫了,結婚戒還是戴的下只是看起來像灌香腸。

今天尾椎好酸，尤其是走路的時候，覺得全身關節都很軟。肚子感覺更大更沉重了，箭步如飛的我開始走路像河馬(腳開開哈哈)

還是一樣持之以恆孕婦瑜伽:)